マインドフルネス・森田療法を使った、「元うつ病患者カウンセラーによる」新しいタイプのカウンセリング(コーチング)
この世はとても辛い事ばかりです

苦しみを、深く洞察できている
心優しき心の病の方々は
実は一般の人達より賢く智慧がある

*悟りの一番目
苦聖諦(くしょうたい)といいます

①苦→②無常→③無我


でも、とりあえず
生きていきましょう


辛くなったら

一坐り

一坐り


私も隣で一緒に坐ります
言葉は要らない

離れていても
一緒に坐りましょう

禅1

死ななくていいから

自殺を選ぶ前に
とりあえず

一坐り

一坐り


大丈夫

理屈を超えた

一坐り




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【2013/08/12 09:30】 | 心の病  「禅カウンセリングの視点」
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