マインドフルネス・森田療法を使った、「元うつ病患者カウンセラーによる」新しいタイプのカウンセリング(コーチング)
11月13日(日)
マインドフルネスを使った
瞑想、一日レッスンを開催いたします。


(通常の瞑想とは違い心理療法として
現在、欧米で心の病に対し、使われている瞑想です。
マインドフルネス心理療法と呼ばれています)


うつ病、神経症など「各種心の問題」

また
一般の方のストレス対処などに
オススメでございます。


マインドフルネス心理療法とは(入門編)

http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-46.html


17.jpg


主に当プログラム修了者対象ですが
初めての方も歓迎します。

*初めての方は当サイト
左記「カテゴリー」から閲覧していただき
当サイトの理論に「賛同された方のみ」
受け付けいたします。




当日の注意点


・各自飲み物を持参してください。

・30分~50分ほど座った姿勢が続きます。
座るに支障のない服装でご来場ください。
(初心者の方は疲れたら無理せず
足を崩していただいて結構です)


・マインドフルネス(瞑想)終了後、
2時間ほど質疑応答&講義をいたします。

・初心者の方にはマインドフルネス瞑想の入門的な技法
親切丁寧にご指導いたします。

・プログラム修了者は
マインドフルネスの各種技法を行います。

*受講態度が不適切な方は
受講をお断りする事がございます。ご了承ください。

・愛知県尾張地区の公民館にて行います。
お申し込みの際、詳細をお送りいたします。

・おひとりさま5000円です。

・当カウンセラーは
怪しい宗教団体・自己啓発団体とは一切関係ありません。
また、おかしな物品販売なども一切ありません。

・開催日時は、11月13日(日)
昼13時30分~16時30分です。



受講されるかたは
左記メールフォーム、またはコメントにて
連絡先メールアドレスを入れお送りください。

ご連絡の際、注意事項

1、(パソコンの場合)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-404.html

2、(携帯の場合)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-297.html



瞑想!?と聞きますと
物々しい感じがしますが
いつも受講生の皆様と、お茶飲みながら
楽しく出来るよう心がけております。

同じ悩み苦しみをもった方々が集まると
お互い共感しあえて、なかなかよいものですよ。

私も今はこうして
マインドフルネスにより元気ですが
かつて重度の鬱病患者でしたので
辛さは良く分かります。



それでは皆様にお会い出来るのを
楽しみにしております。

そして皆様の心の問題が
少しでも軽くなる事をお祈りしております。

お気軽にお問い合わせくださいませ。




心理カウンセラー
山中紹聖


FC2blog テーマ:心と体にいいことはじめよう! - ジャンル:心と身体

【2011/10/22 11:48】 | マインドフルネス 「瞑想会」
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Re: 鍵コメントさんへ
ショウセイ
こちらこそありがとうございます。

私も身体の機能が落ち、
生存率を聞いた時は、
さすがに心が折れそうになりました。

心理療法があったからこそ、なんとか前向きに対応できました。
また奇跡的に回復しました。
精神と身体はリンクしているかもしれませんね。

結果、障害は残ってしまいましたが
それも「あるがまま」受け入れられることが出来ました。
本当にマインドフルネス心理療法のおかげです。

私だけではなく
今までのクライエントさん達もマインドフルネスで
心の病を克服された方が多々みえますよ。

鍵コメントさんも前向きの力が出てきてよかったですね!
お互い頑張りましょう!
こちらこそよろしくお願いします。

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Re: 鍵コメントYさんへ
ショウセイ
もちろん歓迎しますよ。
是非いらしてください。

後ほどメールいたします。

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Re: 鍵コメントSさんへ
ショウセイ
コメントありがとうございます。

マインドフルネス心理療法は
そんな人にこそオススメでございます。



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コメント
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2011/10/22(Sat) 15:39 |   |  #[ 編集]
Re: 鍵コメントさんへ
こちらこそありがとうございます。

私も身体の機能が落ち、
生存率を聞いた時は、
さすがに心が折れそうになりました。

心理療法があったからこそ、なんとか前向きに対応できました。
また奇跡的に回復しました。
精神と身体はリンクしているかもしれませんね。

結果、障害は残ってしまいましたが
それも「あるがまま」受け入れられることが出来ました。
本当にマインドフルネス心理療法のおかげです。

私だけではなく
今までのクライエントさん達もマインドフルネスで
心の病を克服された方が多々みえますよ。

鍵コメントさんも前向きの力が出てきてよかったですね!
お互い頑張りましょう!
こちらこそよろしくお願いします。
2011/10/22(Sat) 17:00 | URL  | ショウセイ #-[ 編集]
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2011/10/23(Sun) 10:05 |   |  #[ 編集]
Re: 鍵コメントYさんへ
もちろん歓迎しますよ。
是非いらしてください。

後ほどメールいたします。
2011/10/23(Sun) 11:58 | URL  | ショウセイ #-[ 編集]
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2011/10/24(Mon) 19:14 |   |  #[ 編集]
Re: 鍵コメントSさんへ
コメントありがとうございます。

マインドフルネス心理療法は
そんな人にこそオススメでございます。

2011/10/25(Tue) 19:13 | URL  | ショウセイ #-[ 編集]
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