マインドフルネス・森田療法を使った、「元うつ病患者カウンセラーによる」新しいタイプのカウンセリング(コーチング)
~「投影」について~


あの人を許せない!
あの人は腹が立つ!


心の奥(深層心理)には
何があるのでしょうか?
意識、無意識


もしかしたら
自分を許せていないから
かもしれません。


心理学では
「投影」という言葉があります。

自分の心の中にある「汚いもの」
それを認めたくない

ですから
本当は自分が持っている「汚いもの」を
他人に投げかけ攻撃的になってしまう。


もう少し
分かりやすく言いますと

嫌いな人は、
なんで嫌いかといいますと


自分の「心の奥深くに封印」している
コンプレックス、

一番見たくないイヤな部分を
その人が持っていて

日々その行動、
言動を見せつけられるから

「見たくないくらいに」
嫌いなのかもしれません。

↑(その人が嫌い・・といいますか、
本当は自分の心が嫌いで、見たくないのです)


ああいったタイプの人に対し
攻撃的になってしまう・・・

それって本当は
「イヤな自分を攻撃してる」
かもしれませんね。




まず心理学的カラクリを理解し、
「自身の心を客観視」します。


そして、そんな自分を
理解し、許してあげる

自分を許せると
不思議と、あの人も
許せるようになるかも。


嫌いなあの人は

自分の深層心理(無意識)下に
抑圧し、封印している

「許せない嫌いなところ・・・?」


これを心理学では
投影といいます。




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【2010/06/12 21:20】 | ストレス、反応する心 2
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