マインドフルネス・森田療法を使った、「元うつ病患者カウンセラーによる」新しいタイプのカウンセリング(コーチング)

幸せは
幸せのまま

苦しみは
苦しみのまま


気分の良い日は
気分の良いがまま

鬱の日は
鬱のまま


そこに思考や感情、
妄想で編集しますと

煩悩が炎上し


幸せは苦しくなり
苦しみは倍増します


鬱はもっと苦しくなります



「ただ楽しむ」

「ただ苦しむ」




これが一生を
よりよく生きる妙法にて候


蓮2


鬱鬱是好日

日日是好日(合掌)






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【2010/09/14 01:56】 | 心の病  「禅カウンセリングの視点」
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