マインドフルネス・森田療法を使った、「元うつ病患者カウンセラーによる」新しいタイプのカウンセリング(コーチング)
7回のブログ講義

長いシリーズでしたが、
お読みくださり
ありがとうございました。


ブログ講座は、
少しカタい内容でしたが、

実際の講義・カウンセリングは

皆で冗談を言いながら
楽しくやっております。



最後に。

今まで何年か、歴代のクライエントさん・
受講生の皆様を観察してきまして、


うつ病・神経症(不安障害)が「治る」と、
以下A・Bパターンになります。


「A」パターン
↓(1)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-1190.html
↓(2)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-1193.html
↓(3)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-791.html


「B」パターン
↓(全6話)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-91.html

↓(聖なる凡人)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-27.html



Aパターン:
むしろ、うつ・神経症的な気質を活かして、
上手に生きられるようになる。

Bパターン:
うつ・神経症という「とらわれ」が無くなり、
ひょうひょうと生きられるようになる。
心の病など、どーでもよくなる。



これはどちらになるかは、
分かりません。

その人の
個性・気質によります。


でも、A・Bどちらに
優も劣もありません。

「どちらも幸せになりますから」




昨今の精神医療は、
「うつ病=脳の病気」

化学薬品や、
小手先の脳科学的テクニックで治す!

・・というものが主流かと思いますが、

私はそうは思いません。


~幸せが先。うつ病回復が後~


うつ病・神経症を
治していくのも大切ですが、

もっと大きな視点・発想で、

人生、幸せになっていく道程で
うつ病が治っていくと、とらえてみます。
(特に長年のうつ病は)


人生、幸福になっていきますと、
「うつ病回復」は

犬のしっぽみたいに、
自然に後からついて来るものですよ。


~~~~~~~~~~~~~~
人生、幸せな人に
うつ病患者はいないでしょう?
~~~~~~~~~~~~~~


当プログラムでは、
現代心理学・脳科学的テクニックも行いますが、

それよりもマインドフルネス仏式瞑想・
森田療法により、
「幸福」にも強くアプローチしていきます。



たとえば、脳画像診断等で、
脳は健全でも、

「こころは病気(不幸)」の人、
昨今たくさんいるでしょう?

むしろ、そういった人が
「本当の病気」かと思います。



目に見えない心の病。

何をもって、心の病か?健全か?
何をもって「治った」と判断するか?
深く考察してみます。


*必ずしも「脳=心」
「脳の異常=心の病」とは、言えないと思います。

↓(参考テキスト:ある科学者の例)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-1346.html



「うつ病=脳の病気」という論説が
流行っておりますが、

もっと大きな視点で俯瞰しますと、

こころの病により、
結果、脳の病気に発展します」

つまり、「心の病」が先。
「脳の病気」が後。


脳の病気は
間違いではありませんが、
それは結果の話。

脳の病気のところだけ
ピンポイントで治しても

たどり着くところは
「寛解(かんかい)」です。


寛解は何度も再発を
繰り返す可能性が高いです。

そうではなく、「大元」を治していかない限り、
根治はないと思います。


「うつ病=脳の病気」説でアプローチして
うつ病・神経症が治らない時、
以下リンクのように、違った発想をしてみます。

↓(1)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-1387.html

↓(2)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-1391.html


================
「うつ病」へのアプローチに
イノベーションを起こしていきましょう。

================





それでは、
カウンセリングで

皆さんにお会いできるのを
楽しみにしております。


心理学・脳科学・仏教学の視点から

心の病、回復に向け
サポートいたします。

共に歩んでまいりましょう。





「追記です」
<特典クーポン>


7回のブログ講座、
読んでくださった読者の皆様に

感謝を込めて、
「1000円割引チケット」を
プレゼントさせていただきます。


☆「使い方」

1、「1時限目(お試し)マンツーマン
講義・カウンセリング」

もしくは、
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本コースに進まれる場合」

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当カウンセリング・
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http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-3.html

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固定電話を使った「通信(オンライン)講義」と、
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↓(受講生・体験者の声)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-85.html


 当心理カウンセリング、
心理療法(マインドフルネス仏式瞑想・森田療法)

お問い合わせ・お申し込みは、コチラからどうぞ。
(申し込みフォーム)
http://mindfulness-arugamama.com/mail

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7回+1、ブログ講座、
ここで終了とさせていただきます。

長いシリーズお付き合いいただき、
本当にありがとうございました。



長年のうつ病・神経症、生き辛さ、
今年こそは、しっかり治していき、

「進撃の2018年にしていきましょう!」





山中心理相談所
心理カウンセラー

山中紹聖





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