マインドフルネス・森田療法を使った、「元うつ病患者カウンセラーによる」新しいタイプのカウンセリング(コーチング)
Q&Aコーナーを開設しました。


実際のカウンセリングでよくある質問や
ブログでご質問をいただいた時、
可能な限りお答えしていきます。

(本人の承諾の上、個人情報は保護し掲載いたします)

質問者の方と同じような悩みをお持ちの方の
参考になれば幸いです。




Q、ブログを拝見してて、
かなり特殊なカウンセリングの感じがするのですが、
どのようなカウンセリングをされるのでしょうか?


A、ご質問ありがとうございます。
当カウンセリングは


1、まず普通の心理カウンセリング。
2、簡単な心理学のミニ学習。
3、「一人で出来る心理療法」の実践指導。



「話す」「学ぶ」「実践」の三本柱で進めていきます。


1、まず共感的に話を聴くことによって問題を探っていきます。

2、心理学的知識を身につけることによって、
自分の心のモヤモヤを浮き彫りにして客観視します。

3、そして「実践」これが一番大切。


カウンセラーは24時間そばにいることは出来ません。
不快な心理症状が出た時、
やはり何とかするのは最終的に自分自身です。

その技をお伝えします。
簡単に出来ますが、
良くなるまでなるべく毎日続けましょう。


次回のカウンセリングまでに紙一枚程度に
家で練習してて分からなかった事、
気付いた事、感じた事など書いてきていただきます。

交換日記みたいなものです。
次回コメントをお付けしてお返しします。

状況の把握と↓の効果があるため、
クライエントさんには
いつも協力していただいております。
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-90.html(←日記療法について)


全4回です。
(本当は4回では伝えきれないので全8回くらいにしたいのですが、
クライエントさんの時間的、経済的負担を考え全4回に短縮してあります)


初回お試しカウンセリングがありますので、
一回受けてみて、残りのコースを受講されるかどうか
判断してみてはいかがでしょうか?



なんか難しそう・・な感じがしますが、
案外慣れてくると、みんな冗談を言いながら楽しくやってます


ただし
「絶対良くなりたい」という決意は心に装備してきてください。


基本マンツーマンですが、グループもOKです。
いらっしゃるクライエントさんは主に

「うつ病」「神経症(不安障害)」「パニック障害」「摂食障害」
「日常のストレスや心理的問題」などでお困りの方がほとんどです。


(尚、カウンセラー山中紹聖は
特定の宗教団体、自己啓発団体とは一切関係ありません)

(怪しい物品販売も一切ありません)


↓山中ショウセイのカウンセリング
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-3.html




Q、山中先生のカウンセリングを受けたいのですが、遠いです・・


A、はい。このようなメールを、たまにいただきます。

遠方の方は、「電話(またはスカイプ)カウンセリング」にて
対応させていただいております。
(直接お会いしたいところなんですが)

今まで愛知県の地元で
細々とマイナーで
5年ほどやっておりました。

もうちょっとエリアを広げたいと思い、
数か月ほど前(2010年4月)から
ブログを始めました。

ブログやってみますと、思ったよりお申込みがあり
様々なクライエントさんとの
ご縁をいただいております。


今後、人がもっと集まれば・・県外遠方出張や
二泊三日くらいの合宿指導など企画中でございます。



【2010/09/30 06:22】 | Q&Aコーナー
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ショウセイさんと色々な話しをしたりするとなんだか自分の心がほっとします(^-^)
病院に行けない自分にとって自分で心理療ができて嬉しいです☆

Re: 蝶さんへ
ショウセイ
ありがとうございますi-179

家で好きな時に一人で出来るのが他のクライエントさんからも好評ですi-260



管理人のみ閲覧できます
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Re: 鍵コメさんへ
ショウセイ
ありがとうございます。

ご連絡先が入っていませんでしたので、左記メールフォームよりお申込みください。
お待ちしております。


山中ショウセイi-260


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コメント
この記事へのコメント
ショウセイさんと色々な話しをしたりするとなんだか自分の心がほっとします(^-^)
病院に行けない自分にとって自分で心理療ができて嬉しいです☆
2010/09/30(Thu) 08:22 | URL  | 蝶 #tHX44QXM[ 編集]
Re: 蝶さんへ
ありがとうございますi-179

家で好きな時に一人で出来るのが他のクライエントさんからも好評ですi-260

2010/09/30(Thu) 14:28 | URL  | ショウセイ #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2010/09/30(Thu) 19:19 |   |  #[ 編集]
Re: 鍵コメさんへ
ありがとうございます。

ご連絡先が入っていませんでしたので、左記メールフォームよりお申込みください。
お待ちしております。


山中ショウセイi-260
2010/09/30(Thu) 20:46 | URL  | ショウセイ #-[ 編集]
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