マインドフルネス・森田療法を使った、「元うつ病患者カウンセラーによる」新しいタイプのカウンセリング(コーチング)
潜在意識くんはダイナミックで力強い
しかしデメリットは・・

潜在意識は過去や未来を
認識する能力はありません。
あと難しい事や理屈は分かりません。

五感でありありとイメージした事が
真実だと錯覚します。



俗な例えで申し訳ありませんが

今日の夕食はカレーにしよう。
カレーカレー。。
イメージする・・ちょっぴり辛く、
独特の香り、アツアツの・・
そこまでイメージしてしまうと
夕食の予定変更はなかなか難しい(笑)
どうしてもカレーを食べないと落ち着かない。。

もう一つは
禁煙してる人が、ぼーっとしてる時
ふとおいしいタバコを
吸ってるイメージをしてしまった。

さぁ大変だ!
潜在意識は動き出してしまいます。
たいていの人は禁を破り、
タバコに手がいってしまうケースが多いと思います。

こんな感じです。
潜在意識はイメージしたことを真実だと思いこむ。
そして動き出す。


「それではこれらを逆手にとって、
良いものをイメージしてみてはいかがでしょうか?」


目を閉じて。。

ゆっくり深呼吸。。


例えば自分が会社の朝礼で、
しっかり一言スピーチが出来てる姿。

その場に誰がいる?
部屋のにおいは?
室温は?
その時の立ってる足の感覚はどんな感じ?
朝礼の終わった時の成功した満足感はどう!?

もう一つ
緊張せずに接客出来てる姿。
水をお出しする時の
水のヒヤっとした感覚はどう?
笑顔で「いらっしゃいませ」が言えてる自分。
その時、お客様はどんな感じ?
感じのよい接客を終えた後の
ダイナミックな満足感はどう!?

その時あなたは有能で貴重な人材です!


これらは一例ですが
今日から良いイメージで
潜在意識をガンガン錯覚させましょう!



潜在意識は動き出します。

うつや神経症も少し落ち着いたら
自己イメージから変えていきましょう。



今日はヒプノセラピーのお話でした。





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【2010/09/10 07:06】 | 潜在意識活用法! ヒプノセラピー
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すみこ
いつもパワフルな記事をありがとうございます。。

~今日から良いイメージで潜在意識をガンガン錯覚させましょう!~
大賛成です♪


Re: すみこさんへ
ショウセイ
ありがとうございます。
ガンガン行きましょう♪


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コメント
この記事へのコメント
いつもパワフルな記事をありがとうございます。。

~今日から良いイメージで潜在意識をガンガン錯覚させましょう!~
大賛成です♪
2010/09/12(Sun) 04:39 | URL  | すみこ #-[ 編集]
Re: すみこさんへ
ありがとうございます。
ガンガン行きましょう♪
2010/09/12(Sun) 10:11 | URL  | ショウセイ #-[ 編集]
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