マインドフルネス・森田療法を使った、「元うつ病患者カウンセラーによる」新しいタイプのカウンセリング(コーチング)
11月29日(土)朝7時から合宿が始まります。


本当はお寺や施設などお借りして
直接お会いし
二泊三日くらい行いたいのですが、

皆様もお仕事など諸事情があるでしょうし、
今回は利便性を考慮し
スカイプを使い、通信にて一泊二日
簡易的に行います。


*今後直接合宿を行う際、
施設・場所などお貸しいただける方がみえましたら
ありがたいです。(謝礼をいたします)


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さて、二日間は
「沈黙行」と(言葉を一切発しません)、
「ほぼ一日中、仏式瞑想」を行います。
若干キツイかもしれません。

また今回は通信合宿ですので、
自宅で独りの世界です。
誰の監視もありませんし、私も巡回できません。

つまりサボろうと思えば、いくらでもサボれます。


しかし、「何のために2日間、
貴重な時間とお金をかけて参加するか・・」です。


2日間サボってしまったら、
貴重な時間と料金の無駄になってしまいます。
非常にもったいないかと思います。


「自身の生き辛さ、
心の病を治すために参加しているのですから」


しかと決意を決めて挑んでください。
出家する覚悟で挑んでください。
人生やり直す覚悟で挑んでください。


これを仏道では
「決意波羅蜜(けついはらみつ:アディッターナパーラミー)」といい
とても大切な精神的ファクターです。
↓(決意波羅蜜:全6話)
http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-11.html


これくらいの覚悟で行わないと
長年の心の不具合は回復に向かいません。


また、これが無いと
マインドフルネス、仏式瞑想は完成しません。
心の病も治りません。


長年のうつ病や神経症は
ちょっと薬を飲んだだけでは治りません。

(何年も薬を飲んでいる、患者さん自身が
一番よく分かっているのではないかと思います)


この二日間が
心の病回復への大いなる起爆剤となり

人生の善い方向転換の
始まりにならんことを願っております。


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それでは参加者の方々は
29日(土)朝7時になりましたら
私のスカイプにおかけください。

オリエンテーションと
グループ講義を始めます。

少しキツイかもしれませんが
共に頑張りましょう。


他のマインドフルネスのやり方で治らなかった方、
薬物療法でも実際・現実の話、治らなかった方。

当カウンセリングは
マインドフルネスを指導し10年の老舗です。

本物のマインドフルネス(仏式瞑想)を
体得していってください。

うつ病・神経症に対する
強力な精神的スキルになります。
生涯の精神的財産になります。


尚、合宿中は私も皆様と同じ時間割で
共に修練いたします。


*合宿の時間割、詳細についてはこちら

http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-963.html


☆当日、朝7時前には、
食事は済ませておいてください。

二日間、なるべく「菜食」でお願いします。
(上記リンク参照)



うつ病・神経症(不安障害)をしっかり克服し
幸せな人生を歩んでいきましょう。

私は皆様の克服への
お手伝いをいたします(合掌)



心理カウンセラー・仏式コーチ
山中紹聖



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【2014/11/28 00:20】 | マインドフルネス「短期合宿」 参加者募集
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